Sinnvolle Nahrungsergänzung im Sport

Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Freie Plätze
Vom: 19.09.2020 - 10:00 Uhr
Bis: 19.09.2020 - 14:00 Uhr
Anmeldeschluss: 06.09.2020
26,00 €
39,00 €
52,00 €
Sportpraxis (ÜL) Doreen Brandt 22

Beschreibung

Jeder leistungsorientiert Trainierende sucht nach Möglichkeiten, das Optimum aus seinem Körper herauszuholen. Aus dem aktuellen Sportgeschehen sind so genannte „Leistungsförderer" nicht mehr wegzudenken, so wird auch mit der Ernährung versucht, die individuelle Leistungsgrenze hinaufzuschrauben. In den letzten Jahren sind immer mehr Nahrungsergänzungsmittel (Ergogenic Aids) auf den Markt gekommen, ganze Regale in den Fitnessstudios, Super- und Drogeriemärkten sind damit gefüllt. Sie lernen in diesem Seminar die bekanntesten Präparate und deren Wirkungen kennen. Sie erfahren welche Ergänzungen sinnvoll sind und welche – auch unter Beachtung gesundheitlicher und ethischer Aspekte (Dopingproblematik) – weniger bzw. nicht.

Ansprechpartner*in

Inken Junge
Tel.: 040 / 4 19 08 - 226
E-Mail: i.junge@hamburger-sportbund.de

Veranstaltungsort

Haus des Sports Schäferkampsallee 1 20357 Hamburg