Wegen des Coronavirus werden alle Seminare bis zum 30. April abgesagt

Aufbauseminar (IV) Schnelligkeit & Gewandtheit

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
20ÜL2.34 Vom: 14.06.2020 - 09:00 Uhr
Bis: 14.06.2020 - 16:00 Uhr
Anmeldeschluss: 01.06.2020
40,00 €
60,00 €
80,00 €
Sportpraxis (ÜL) Martin Grützner 10 12

Beschreibung

In vielen Sportarten spielt Schnelligkeit eine Rolle. Schnelligkeitsleistungen drücken sich aus in schnelle, geradlinige Beschleunigungen sowie schnelle Richtungswechsel. Sie sind also ein komplexes Zusammenwirken verschiedener Systeme. Häufig ist jedoch unklar, aus welchen Komponenten eine schnelle Bewegungsausführung resultiert. Neben physiologischen Grundlagen für ein Schnelligkeits- und Gewandtheitstraining werden in diesem Seminar eine Reihe von Tests und sinnvollen Trainingsmöglichkeit dargestellt. Im Rahmen der Übungsleiter*innen-Ausbildung des HSB ist dieses Seminar als vertiefendes Wahlpflichtmodul anerkannt. Weitere Teilnehmer*innen sind sehr willkommen.

Lerneinheiten

Dieser Lehrgang wird mit 8 LE zur ÜL-Ausbildung und zur Verlängerung von ÜL- und Trainer-Lizenzen anerkannt.

Ansprechpartner*in

Inken Junge
Tel.: 040 / 4 19 08 - 226
E-Mail: i.junge@hamburger-sportbund.de

Veranstaltungsort

Grundschule Turmweg (Turnhalle), Turmweg 33, 20148 Hamburg