Kraftakt Alter - Training mit Hochaltrigen

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
21ÜL2.24 Vom: 06.06.2021 - 10:00 Uhr
Bis: 06.06.2021 - 14:00 Uhr
Anmeldeschluss: 24.05.2021
25,00 €
38,00 €
50,00 €
Sportpraxis (ÜL) Elisabeth Rahn 10 15

Beschreibung

Menschen sind verschieden – auch Ältere und Hochaltrige bringen unterschiedliche konditionelle und koordinative Voraussetzungen in Sport- und Bewegungsgruppen mit. Das müssen Übungsleiter*innen und Trainer*innen berücksichtigen! In diesem Theorie-/Praxis-Seminar werden anhand methodischer Übungsreihen und Abfolgen mit stufenweise ansteigendem Schwierigkeitsgrad Möglichkeiten und Übungen zur Differenzierung in Bewegungsgruppen mit Hochaltrigen erarbeitet. Übungsleiter*innen und Trainer*innen bekommen Tipps zur Zusammenstellung von Bewegungsaufgaben, mit denen ihre Teilnehmer*innen unterschiedliche Bewältigungsstrategien für alle situativen Alltagsanforderungen erwerben können.

Lerneinheiten

Dieses Seminar wird mit 5 LE zur ÜL-Ausbildung und zur Verlängerung von ÜL- und Trainer-Lizenzen anerkannt.

Ansprechpartner*in

Mirja Gooßen
Tel.: 040/419 08-226
E-Mail: m.goossen@hamburger-sportbund.de