KonFit & Fight - Kondition, Fitness und Fight

Achtung! Im Bildungsprogramm steht ein anderer Termin Kampfsporttraining mit vielen Konditions- und Fitnesselementen werden zu einem einmaligem, interessanten und abwechlungsreichen Workout zusammengestellt. Neben Techniktraining aus Boxen und Kick/Thaiboxen mit Handschuhen an Boxsäcken und Pratzen (Schlagpolster die der Partner hält) werden wir unsere Fitness trainieren und viel Schwitzen. Ein absoluter Kalorienkiller. Ein Funktional-Fitnesszirkel rundet das Seminar ab. Das Seminar richtet sich an Anfänger im Bereich Kampfsport, um in diesen Bereich hineinzuschnuppern, Basistechniken zu erlernen und eine weitere spannende Möglichkeit kennen zulernen, um seine Kondition und Fitness zu verbessern. Auch Teilnehmer mit Vorkenntnissen sind herzlich Willkommen, um sich richtig auszupowern.