Zyklusbasiertes Training

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
24ÜL2.17 Vom: 23.04.2024 - 17:00 Uhr
Bis: 23.04.2024 - 20:00 Uhr
Anmeldeschluss: 10.04.2024
24,00 €
36,00 €
48,00 €
<keine> Maiken Liß 10 2

Beschreibung

Der weibliche Zyklus ist ein Aspekt, der immer mehr in den Fokus einer sinnvollen Trainingsplanung genommen wird. Immer mehr Studien zeigen, dass die Leistungsfähigkeit von Mädchen und Frauen durch den natürlichen Zyklus beeinflusst wird. In dieser Fortbildung wollen wir den Zyklus verstehen und Rückschlüsse für die Gestaltung von Training und Zusammenarbeit mit unseren Athletinnen ziehen.

Lerneinheiten

Dieser Lehrgang wird mit 4 LE zur ÜL-Ausbildung und zur Verlängerung von ÜL-und Trainer*innen-Lizenzen anerkannt.

Ansprechpartner*in

Mirja Gooßen
Tel.: 040/419 08-226
E-Mail: m.goossen@hamburger-sportbund.de

Veranstaltungsort

Hasu des Sports, Schäferkampsallee 1, 20357 Hamburg