Trailrunning-Laufen auf schmalen Pfaden

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
24ÜL2.24 Vom: 08.09.2024 - 10:00 Uhr
Bis: 08.09.2024 - 14:00 Uhr
Anmeldeschluss: 25.09.2024
30,00 €
45,00 €
60,00 €
Michael Mankus 8 19

Beschreibung

Ein Trend, der doch schon länger währt, oft verbunden mit Ultradistanzen und alpinen Wettkampfformaten. Doch was ist wirklich dran am Trailrunning? Hieß das nicht früher einfach Berglauf? Oder Crosslauf? Und was ist ein Vertical oder ein Skyrace? Und warum haben die alle Rücksäcke? Und sogar Stöcke? Wir gehen der Sache auf dem Grund und es gibt Tipps und Tricks zur Ausrüstung und in einem praktischen Teil geben wir eine Einführung in Lauftechniken.

Lerneinheiten

Dieser Lehrgang wird mit 5 LE zur ÜL-Ausbildung und zur Verlängerung von ÜL- und Trainer-Lizenzen anerkannt.

Ansprechpartner*in

Mirja Gooßen
Tel.: 040/419 08-226
E-Mail: m.goossen@hamburger-sportbund.de

Veranstaltungsort

Hausbruch-Neugrabener-Turnerschaft Cuxhavener Str. 253 21149 Hamburg