Online: Wasserhaushalt-Bedeutung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
| Seminarnummer | Zeit | Gebühren | Kategorie(n) | Dozent(en) | Min. Teilnehmer | Freie Plätze |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25ÜL2.10 |
Vom: 02.04.2025 - 18:00 Uhr Bis: 02.04.2025 - 20:00 Uhr Anmeldeschluss: 13.03.2023 |
25,00 € 28,00 € 50,00 € |
Daniel Koch | 8 | 20 |
Beschreibung
Der menschliche Körper besteht normaler Weise zu ungefähr 60 bis 75 Prozent aus Wasser. Dieser Wert kann von Mensch zu Mensch aber auch individuell erheblich schwanken. Gerade für sportliche Leistungsfähigkeit aber auch für die Gesundheit ist es sinnvoll den Wasserhaushalt zu verstehen. Bei diesem online Webinar wird unter Anderem besprochen, warum das Durstempfinden oft so unterschiedlich ist oder warum man bei einer Diät oft ganz schnell 1-2 Kilo abnimmt und auch wieder zunimmt…
Lerneinheiten
Dieser Lehrgang wird mit 3 LE zur ÜL-Ausbildung und zur Verlängerung von ÜL- und Trainer-Lizenzen anerkannt.
Ansprechpartner*in
Mirja Gooßen
Tel.: 040/419 08-226
E-Mail: m.goossen@hamburger-sportbund.de