Online: Ernährung und Leistungsfähigkeit
| Seminarnummer | Zeit | Gebühren | Kategorie(n) | Dozent(en) | Min. Teilnehmer | Freie Plätze |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25ÜL2.14 |
Vom: 21.05.2025 - 18:00 Uhr Bis: 21.05.2025 - 20:00 Uhr Anmeldeschluss: 07.05.2025 |
20,00 € 30,00 € 40,00 € |
Daniel Koch | 8 | 19 |
Beschreibung
Ernährung und Leistungsfähigkeit
Ernährung ist einer der entscheidenden Faktoren der Leistungsfähigkeit – beim Sport, aber auch im Alltag. Dieses Webinar gibt einen Überblick über die Möglichkeit, die Ernährung sinnvoll und individuell hilfreich zu gestallten. Dabei liegt ein Hauptaugenmerk auf persönliche Gewohnheiten und nützliches Integrieren der Ernährung in den Alltag. Ein wichtiger Punkt darf dabei nicht in Vergessenheit geraten: Essen ist für uns nicht einfach nur Nahrungsaufnahme. Es ist Freude, Genuss und Lebensqualität!
Lerneinheiten
Dieser lehrgang wird mit 3 LE zur ÜL-Ausbildung und zur Verlängerung von ÜL-und Trainer*innen-Lizenzen anerkannt.
Ansprechpartner*in
Mirja Gooßen
Tel.: 040/419 08-226
E-Mail: m.goossen@hamburger-sportbund.de